四月 24, 2025 | 聽力保健
聽力損失可能增加跌倒與腦部創傷的風險
小心！聽力損失可能增加跌倒與腦部創傷的風險
聽力損失影響的不僅是與人互動的能力，更可能悄悄威脅到我們的安全。
研究顯示，聽力損失者的跌倒風險是常人的三倍以上，而跌倒所導致的腦部創傷（TBI）可能帶來嚴重後果，甚至影響生命。
了解風險、及早防範，讓自己與家人遠離跌倒危機！
👂 聽力損失與跌倒風險的關聯
跌倒事故可能造成：
骨折
行動受限
腦部創傷（即使當下意識清醒也不代表無傷害）
事實上，90%以上的腦部創傷患者在受傷時意識清醒，卻依然存在嚴重內部損傷的風險。
🔍 美國約翰霍普金斯大學研究指出：
即使是輕度聽損，也會讓跌倒風險增加約三倍
聽損程度越重，跌倒風險也隨之升高
⚠️ 為什麼聽力損失會增加跌倒風險？
環境察覺能力下降：無法聽見靠近的人或物，容易受驚嚇或反應不及
認知負荷增加：聽力損失使大腦專注於解讀聲音，導致平衡與步態控制的資源減少
高齡者更脆弱：年齡增長加上聽損，使得跌倒風險進一步上升
🔗 延伸閱讀：【佩戴助聽器的生活指南｜從適應到自信聆聽】
這些因素交互作用，讓聽力受損者，特別是中老年族群，更容易在日常生活中發生意外跌倒。
✅ 助聽器如何幫助降低跌倒風險？
佩戴助聽器能夠：
提升環境聲音察覺：如察覺有人或寵物接近，提早做出反應
減輕大腦認知負荷：騰出更多資源維持平衡與步態穩定
改善方向感：透過分辨聲音來源，協助空間感知
🔬 根據華盛頓大學醫學院研究：
配戴助聽器的受試者，在平衡測試中表現顯著較好
聲音成為輔助平衡的重要參考訊號，如同視覺線索一樣關鍵
🧭 預防跌倒，從守護聽力開始
跌倒引發的腦部創傷，後果往往不容小覷。
但好消息是，只要及早檢測並採取適當因應措施，就能大幅降低風險！
預防步驟：
定期進行聽力檢查
及早配戴合適的助聽器
訓練平衡感與增強下肢肌力
在家中或工作場所做好防跌倒安全設計
🔗 延伸閱讀：【聽力檢查的重要性｜守護聽覺健康】
📚 常見問題 FAQ｜聽力損失與跌倒篇
1. 聽力輕度受損也會增加跌倒風險嗎？
是的。即便輕度聽損，也會讓跌倒風險提升至常人的3倍。
2. 為什麼聽力影響平衡？
聽覺訊號有助於大腦掌握周圍環境，若聽覺訊息減少，大腦需要額外分配資源，降低了對步態和平衡的掌控。
3. 助聽器可以改善平衡能力嗎？
根據研究，配戴助聽器能提升對聲音環境的掌握，並作為額外平衡參考，有助於降低跌倒風險。
4. 什麼時候該進行聽力檢查？
建議每年定期檢查一次，特別是50歲以上族群，或自覺聽力下降者更應及早評估。
5. 如果已經有輕微跌倒經驗，還能靠助聽器改善嗎？
可以！助聽器有助於提升環境察覺力與反應時間，降低再次跌倒的風險。
📣 行動呼籲｜從守護聽力開始，守護生命的平衡！
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